Los puntos dolorosos en fibromialgia son áreas sensibles del cuerpo que se vuelven dolorosas cuando se aplica presión. Estos puntos dolorosos a veces también se conocen como puntos de gatillo, pero no son lo mismo. Por hacerlo más simple, estos puntos de dolor en la fibromialgia son como pequeñas alarmas en el cuerpo, zonas que reaccionan con sensibilidad ante la presión y que desencadenan una respuesta dolorosa característica de la fibromialgia.
Puntos Gatillo en la Fibromialgia
Los puntos gatillo en la fibromialgia son partes del cuerpo que causan dolor en otra ubicación del cuerpo cuando se aplica presión. Por ejemplo, si se aplica presión en el codo, una persona puede sentir realmente el dolor en la mano. Algunas personas tienen puntos sensibles y puntos gatillo fibromialgia. Cada persona los puede experimentar de una manera única, y su relación con la fibromialgia es un enigma que los investigadores intentan aún desvelar.
Los puntos fibromialgia se dan tanto en la parte anterior como posterior del cuerpo e incluyen las siguientes áreas:
- Parte superior del pecho
- Nuca
- Codos
- Rodillas
- Caderas
- Hombros
Una persona que tiene fibromialgia puede que no experimente dolor constante. El dolor puede ir y venir y moverse a diferentes áreas del cuerpo.
Los puntos dolorosos fibromialgia también se dan como resultado de otras condiciones médicas como la polimialgia. Pero el dolor que experimentan las personas con fibromialgia tiende a ser más intenso y generalizado.
Determinar cuáles son los puntos de dolor de la fibromialgia es una pregunta bastante común. En el pasado, los médicos diagnosticaban la fibromialgia de acuerdo con un conjunto de criterios que identificaban 18 puntos dolorosos en fibromialgia en el cuerpo. Para ser diagnosticado con la condición, una persona tenía que experimentar sensibilidad en 11 de los 18 puntos dolorosos.
En los últimos años, los criterios de los puntos de licitación no se utilizan tan ampliamente, ya que existen nuevos criterios para diagnosticar la fibromialgia. Estos criterios incluyen dolor generalizado junto con síntomas adicionales. Algunos médicos pueden seguir el criterio de los puntos dolorosos para descartar ciertas afecciones.
Los puntos de fibromialgia en el cuerpo, al ser presionados, pueden causar molestias y sensibilidad. Es esencial que las personas que crean tener fibromialgia busquen un diagnóstico y tratamiento adecuados. Los avances en el entendimiento de esta condición han llevado a opciones de manejo más efectivas.
Otros puntos a tener en cuenta en fibromialgia
Además de experimentar dolor generalizado, las personas con fibromialgia también pueden tener dolores de cabeza, dificultad para dormir y fatiga. Depresión, ansiedad y dificultad para concentrarse también son posibles síntomas.
Tratamiento
Aunque actualmente no existe cura para la fibromialgia, sí existen tratamientos que pueden disminuir los síntomas, además de estrategias y recursos de autoayuda que pueden reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.
A menudo se recetan medicamentos para tratar los síntomas de la fibromialgia, como analgésicos, ansiolíticos o antidepresivos.
Existen también tratamientos que mejoran mucho la calidad de vida del paciente como la aplicación de ondas electromagnéticas transcraneales de bajísima intensidad (cascos) y el tratamiento con cámaras hiperbáricas.
Los puntos de la fibromialgia en el cuerpo son cruciales para comprender esta compleja afección. Además de la medicación, hay otros tratamientos y terapias complementarias que pueden ser de gran ayuda para las personas con fibromialgia, como por ejemplo la acupuntura, el yoga o el mindfulness.
También hay una variedad de cosas que se pueden hacer para controlar los síntomas: ejercicios como el taichí, caminar, nadar o ir en bici pueden mejorar los síntomas, siempre y cuando el ejercicio se empiece lentamente.
Por otro lado, desarrollar buenos hábitos de sueño, encontrar el tiempo para relajarse, encontrar apoyo en la familia y amigos, y contar con la ayuda de un doctor especializado pueden marcar la diferencia.