Mejores ejercicios para combatir los trastornos del sueño
Descubre los mejores ejercicios para combatir los trastornos del sueño asociados con la fibromialgia. Aprende cómo mejorar tu bienestar.
Artículos médicos sobre Fibromialgia y Bienestar General
La importancia de la dieta en pacientes con fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad que afecta al 2% de la población adulta. Pero, ¿cómo repercute la dieta sobre los pacientes con fibromialgia?
¿Cuáles son los mejores ejercicios para la fibromialgia?
El ejercicio físico es uno de los tratamientos recomendados a las personas diagnosticadas con fibromialgia, para disminuir los niveles de dolor.
Cómo abordar los trastornos del sueño de la fibromialgia
Los problemas para dormir como el insomnio, la intranquilidad o el sueño no reparador son una característica más de la gente que padece fibromialgia.
Cómo combatir la fatiga con fibromialgia
¿Cómo recuperar tu vitalidad si tienes fibromialgia? Estimulantes naturales como el ejercicio, suplementos alimenticios y terapias alternativas te ayudarán.
¿Cómo se relaciona la fibromialgia con las emociones?
Algunos especialistas denominan a la fibromialgia “La enfermedad de las emociones no expresadas”, ya que suelen contenerse y causar sufrimiento.
